Ist Ihnen Fitness und
Gesundheit wichtig ?

Möchten Sie etwas für Ihre
Figur und Beweglichkeit tun ?

Wollen Sie mal etwas ganz
Neues ausprobieren ?

Nutzen Sie die gesundheitsfördernde
Wirkung des Ausdauertrainings !

Kräftigung des Herzmuskels
Reduktion erhöhten Blutdrucks
  Senkung des Blutfett- und Blutzuckergehaltes
  Abbau von Übergewicht
  Verbesserung der Sauerstoffaufnahme der Lunge
  Verminderung degenerativer Erkrankungen des Bewegungsapparates
Erhöhung der Elastizität der Gefäße
Hebung der Stimmung

Wussten Sie, dass ein Absinken des Ruhepulses
von 70 auf 50 Schläge pro Minute über das
Jahr eine Einsparung von zehneinhalb Millionen
Herzschlägen bedeutet ?

Worauf warten Sie noch?