| Crash-Grundkurs nach der 7-Step
Methode des DNV Die perfekte Wahl für alle die es kompakt und effektiv mögen. Lernen Sie in diesem Intensivkurs die richtige Technik des Nordic Walkings. 2 Tage à 3 Stunden. Inklusive Leihstöcke, Körperfettmessung und Leihpulsuhr |
55,00 € |
| Grundkurs nach der 7-Step
Methode des DNV Nutzen Sie alle Vorteile die das Nordic Walking ihnen bietet durch das Erlernen der richtigen Technik in 7 Trainings-Einheiten. Ich führe Sie schrittweise an die einzelnen Steps heran. Inklusive Leihstöcke, Körperfettmessung und Leihpulsuhr |
55,00 € |
| Aufbaukurs Festigen Sie Ihre Technik in 10 Trainings-Einheiten. Lernen Sie mehr über Ihr Herz-/Kreislaufsystem. Inklusive Theorieteil |
75,00 € |
| Lauftreff (10er Karte) Treffen Sie sich einmal pro Woche zu geführten Touren durch den Naturpark Hohe Mark. Inklusive Betreuung, Aufwärmprogramm und Dehnübungen |
40,00 € |
| Grundkurs nach der 7-Step
Methode des DNV Hier lernen Sie das sichere Bremsen, verschiedene Kurventechniken, den effektiven Einsatz der Stöcke, die richtige Technik und vieles mehr. 3 x 2 Trainingseinheiten Inklusive Leihstöcke (Mitzubringen sind: Skates, Sicherheitshelm, Handschuhe Ellenbogen- und Knieschützer) |
65,00 € |
| Aufbaukurs Verbessern Sie Ihre Kondition und festigen die Technik in 5 x 2 Trainingseinheiten. Lernen Sie mehr über Ihr Herz-/Kreislaufsystem. Inklusive Theorieteil (Mitzubringen sind: Skates, Sicherheitshelm, Handschuhe Ellenbogen- und Knieschützer) |
85,00 € |
| Mountainbike Fahrtechnikseminar Lernen Sie richtiges Bremsen, optimales Schalten, das sichere Überwinden von Hindernissen und vieles mehr. Dauer: 3 Stunden (Mitzubringen sind: Mountainbike, Sicherheitshelm, Handschuhe) |
40,00 € |
| Kletterkurse Termine nach Absprache Preise auf Anfrage |
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| Individuelle Einzelbetreuung Egal für welche Sportart Sie sich entscheiden, wenn Sie es wünschen erhalten Sie eine 1:1 Betreuung. Das speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Training garantiert höchste Effektivität. |
40,00 € pro Trainingseinheit |